Niet! Echt waar?! Meen je dit nu echt? Bestaat er een dag geweid aan je ex? 

Yep…. vandaag 2 januari is de dag van je ex. Oké heel eerlijk ik dacht even…. hoe verzinnen ze het? Voor alles is tegenwoordig een dag. 

Ik hoor je denken wat ik ook dacht… “Waar is dat goed voor?”

De dag van je ex is een initiatief van NRC next geweest in 2014. Meer om uit te proberen hoe makkelijk het is “een dag” op te richten.

Bijna iedereen heeft wel een ex. Is het niet als volwassen persoon dan wel in de puberteit. Misschien is het niet altijd jouw eigen keuze geweest om de relatie te beëindigen en droom je nog wel eens over je ex. 

Of is de keuze om uit elkaar te gaan juist in goed overleg gegaan, waardoor jullie nu misschien een hele fijne vriendschappelijke band hebben. 

In de praktijk zie ik helaas ook dat het beëindigen van de relatie met veel ruzie en verwijt gaat. Wat maakt dat je elkaar misschien niet meer kan luchten of zien.

Het is voor iedereen anders. Zeker als er ook nog kinderen bij betrokken zijn. Ik zeg altijd maar; “je kan als partners uitklaar gaan, maar je blijft samen altijd ouders”. 

Zelf ben ik tot de conclusie gekomen dat het best een nuttige dag kan zijn, de Dag van je ex. Waarom?

• Als partners ben je samen een innige en intieme band aangegaan. De tijd samen heeft je gevormd en gemaakt zoals je nu bent. Ook al is de relatie ten einde, je hebt ook mooie momenten met elkaar meegemaakt. Gelachen, gehuild, lief en leed gedeeld. Zeker als er ook kinderen geboren zijn. 

• Juist om de bovengenoemde reden is de manier waarop een relatie afgehecht wordt van groot belang voor je eventuele volgende relatie. Je kan er echt de donder op zeggen dat als de “afhechting” van elkaar niet goed verloopt dit problemen geeft in je volgende relatie. 

Daarom neem ik vandaag even de tijd om stil te staan bij mijn vorige relatie. Waarin ik stiekem wel wat extra moeite moet doen om de leuke dingen naar boven te halen. Maar als ik echt heel eerlijk ben waren die mooie momenten er zeker wel! 

Jeetje wat was ik verliefd! En wat hebben we veel mooie dingen samen mogen doen. We hebben met elkaar een groot deel van ons leven gedeeld. Waarin we veel van elkaar hebben geleerd. En ondanks dat er geen kinderen waren was het echt heel pijnlijk, zwaar en dubbel toen de scheiding een feit was

Systemisch gezien blijft mijn ex ook een plek houden in mijn leven.

Ik heb, wat betreft dit onderwerp, persoonlijk hele mooie opstellingen mogen ervaringen die mij geholpen hebben om hem die plek ook te geven. Dit heeft mij het gevoel van rust, ruimte, vrede en vrijheid gegeven. En met name door deze gevoelens te ervaren kan ik verder om mijn eigen weg te gaan in mijn huidige relatie. 

En zo is een proef op de som van NRC next ineens een hele waardevolle dag geworden. Ik nodig jou ook uit om vandaag eens terug te denken aan jouw ex. Wat voor moois heeft hij of zij jouw gebracht en hoe is het contact nu tussen jullie? Hoe heb jij je ex los kunnen laten en verder kunnen gaan in jouw leven en nieuwe relatie?

En waar ik heel nieuwsgierig naar ben… durf jij je waardering naar je ex kenbaar te maken? Op het moment dat het je lukt om je vorige relatie een positieve plek te geven in jouw leven zal dit zeker een positieve invloed hebben op je nieuwe of huidige relatie. Het levert je rust, vrede en vrijheid op. Iets wat we allemaal graag zouden willen, toch?

Hulp nodig om hiermee aan de slag te gaan? Ik kijk graag met je mee om je te helpen ook jouw ex een passende plek te geven in jouw leven. Het levert je rust, vrede en vrijheid op in je nieuwe/huidige relatie op. Mail mij gerust op info@beeyoucoaching.nl