Ik probeer het me voor te stellen hoe het zou zijn als mijn eigen kind dit tegen mij zou zeggen. Ik denk dat ik echt even niet zou weten hoe ik dit zou moeten aanpakken. Als je als ouder een belangrijk onderdeel moeten missen uit het leven van je kind… Het zou mijn hart breken.
Helaas spreken kinderen regelmatig dit soort gelijke wensen uit na de scheiding van hun ouders.
Vaak is dit vanuit boosheid. Voor jullie kind is het erg belangrijk dat jij als ouder begrijpt hoe je kind denkt en hoe hij zich voelt. Maar dit kan zelfs voor de aller beste ouder op aarde een uitdaging zijn.
Ik zie in de praktijk dat ouders vaak meer gefocust zijn op het gedrag van hun kind. Misschien herken je dat ook wel als je dit nu zo leest. Als jullie kind met de boodschap komt “ik wil niet dat papa bij de uitvoering op school is”, waar zou jij dan in eerste instantie op gefocust zijn? Ook ik betrap me erop dat ik eerst reageer op wat mijn kind me letterlijk zegt, de inhoud, het praktische, hoe pak ik dit aan?.
Het gaat er niet om wat je kind je verteld maar om wat je kind je wil zeggen over wat hij voelt.
Het is de kunst om te kunnen achterhalen als ouder wat je kind je wilt vertellen over wat hij werkelijk voelt. Je kind kan allerlei verschillende en heftige emotionele reacties laten zien naar aanleiding van jullie scheiding, maar boosheid in de vorm van:
- Woede;
- Teruggetrokkenheid;
- Depressie;
zijn uitingen die vrijwel bij ieder kind, die een scheiding doormaakt, zich uiten. Je kind kan boos zijn op jullie beide of op een van jullie omdat jullie de scheiding niet hebben kunnen voorkomen, zelfs niet voor hem. Je kind kan zich afvragen:
- Jij ben toch groter en sterker?
- Jij kan toch alles?
- Jullie kunnen het toch nog een keer proberen?
- Waarom zijn jullie niet gewoon wat aardiger voor elkaar?
Veel heftige gevoelens, zoals:
- Angst
- Verdriet
- Verwarring
- Verlies
- Twijfel
- Pijn
kunnen nieuw en heel beangstigend zijn voor jullie kind. Ook hierover kan jullie kind boos zijn omdat hij deze gevoelens sinds de scheiding zo heftig ervaart.
Meestal beoordelen we boosheid als een negatieve emotie.
Maar boosheid is eigenlijk een hele positieve en gezonde reactie. Je kind kan door zijn boosheid opgekropte gevoelens uiten en zijn stoom afblazen. Het helpt hem om een hoge mate van stress en frustratie te verdragen. Iets wat tijdens een scheiding niet te voorkomen is.
Daarom is de kop indrukken van boosheid bij jullie kind niet slim. Je doet er goed aan om juist aandacht aan de boosheid te geven door met hem in gesprek te gaan. De manier van hoe jullie kind zijn boosheid uit heeft natuurlijk grenzen… Hij kan niet te pas en te onpas de boel kort en klein slaan. Dus daar mogen jullie wel degelijk grenzen stellen.
Wees ook Allert op de niet uitgesproken boosheid.
Elk gezinslid gaat anders om met de scheiding. Zo kan het ook zijn dat de boosheid van jullie kind zich mooi verpakt in een rustig en makkelijk kind. Een kind die op het eerste oog helemaal geen last lijkt te hebben van de scheiding.
Kinderen kunnen hun boosheid ook uiten in:
- Teruggetrokken zijn
- Zwijgen
- Een zogenaamd blij gezicht trekken (masker)
Maar jullie kind kan ook zomaar ineens tegen een van jullie roepen: “Ik haat je!”. En dat is even heel erg pittig voor jou als ouder als je dat te horen krijgt. Zeker als jullie zelf ook nog volop bezig zijn met de scheiding en je eigen gevoelens en emoties ook nog hoog zitten. Om dan je hoofd koel te houden…. Is niet zo vanzelfsprekend, ik weet het.
Door in gesprek te blijven met jullie kind leer je hem op een juiste manier om te gaan met zijn boosheid.
Deze niet weg te stoppen, niet in een uitbarsting dingen te doen waar je later spijt van krijgt maar op een gezonde manier aandacht te geven aan dat wat je op dat moment voelt en nodig hebt. Jullie kind is geholpen met steun van zijn beide ouders en erkenning van zijn gevoelens die de scheiding allemaal teweeg hebben gebracht.
Hoe je dit gesprek met jullie kind dan voeren kan op vele manieren.
Een aantal manieren heb ik omschreven in mijn e-book “De scheiding door de ogen van je kind”. Hierin heb ik drie gespreksvariaties opgenomen die jullie als ouders helpen inzicht te krijgen in hoe jullie kind de scheiding ervaart. Zeker een aanrader om hem te downloaden!
Ik zou het heel tof vinden als jullie mij zouden laten weten hoe jullie deze gespreksvoering met jullie kind hebben ervaren! Maar ook als je ergens tegenaan loopt tijdens z’n gesprek mag je mij altijd contacten op info@beeyoucosching.nl
0 reacties